sexta-feira, julho 29

Sumo vitaminado para beber de manhã

Ora aqui fica mais uma sugestão para começar as manhãs da forma mais vitaminada possível.
Sumo muito simples, mas super saboroso e benéfico para o nosso organismo que acorda em jejum. 
- Pedaços de melancia 
- 4 morangos cortados aos pedaços 
- Bagas Goji 
- uma colher de chá de linhaça em pó 
- uma colher de chá de maca 
- água (pode ser de coco, ou chá gelado) 

Triturar tudo na liquidificadora, e beber fresquinho! 
Como topping coloquei sementes de abóbora.
Espero que gostem! 

1 comentário:

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