sexta-feira, abril 10

Pequeno-almoço de hoje

Hoje o dia começou assim:
- Iogurte grego 0%
- Morangos
- Kiwi
- Granola caseira
Simples, rápido de preparar, e saudável!

5 comentários:

  1. Adoooro iogurte grego com granola, fica tão bom! :)

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  2. Hum que apetitoso :)
    Já agora como fazes a granula caseira? E qual a diferença daquela que podemos comprar?
    Tenho mesmo que me dedicar á alimentação saudável!

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    Respostas
    1. Olá Vera : )
      A Granola deve ser feita com uma "base" (em maior quantidade que os restantes ingredientes), e depois devemos juntar frutos secos a gosto.
      Leva um pouco de azeite, mel. E depois é so ir ao forno durante 10 min para tostar : )
      Cada pessoa dá o seu toque pessoal, conforme o gosto. Umas juntam passas, outras côco ralado...
      As granolas caseiras ficam muito mais apetitosas do que as granolas que estão à venda, já preparadas. Eu pessoalmente detesto as granolas que se vendem! Mas para quem não tem tempo de fazer, são melhores que nada!
      Espero ter ajudado : )
      beijinho,
      Mafalda

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    2. Vera, esqueci-me de dizer que a base que utilizo é aveia, em flocos.
      Beijinho

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