domingo, março 16

A receita da Felicidade

Hoje fui comprar algumas revistas para me actualizar... E para ler ao solinho, que convida mesmo a isso.
Vai daí, comprei a "Super interessante", que nunca tinha comprado.
O artigo que mais me chamou a atenção tem como tema a Felicidade.
A revista identificou os atributos psicológicos das pessoas felizes.
E eles aqui ficam, resumidos por mim:
- Curiosidade - As pessoas felizes são curiosas e saem da sua zona de conforto com frequência. Assim sentem-me motivadas e são mais felizes porque dão algum sentido à vida.
- Optimismo - Já se sabia... As pessoas felizes veem sempre o copo meio cheio. Sabem que o mundo e a vida têm as suas amarguras, mas encaram-nas com positivismo, e com vontade de avançar.
-  Despreocupação - Para quê sofrer por antecipação? As pessoas felizes não dramatizam.
-  Flexibilidade - Se queremos ser felizes não devemos olhar sempre sob a nossa perspectiva. Devemos considerar as opiniões dos outros.
- Sociabilidade - As pessoas felizes são sociáveis. Existe mais felicidade quando convivemos e quando estamos rodeados de pessoas.
- Consciência do presente - Nada de preocupações com o dia de amanhã! As pessoas felizes não sofrem por antecipação.
-  Generosidade e altruísmo - Ajudar os outros. Está cientificamente provado que as pessoas que ajudam os outros sentem-se mais felizes!
Sejam felizes! : )
 

2 comentários:

  1. Será que está aí a receita para a felicidade? :)

    Sem Jeito Nenhum Blog

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    Respostas
    1. Olá Cê, bom dia!
      Acho que não custa tentar "seguir a receita" para ver se dá resultado! : )
      Obrigada pelo comentário!

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