A minha Granola

Mais uma descoberta na minha vidinha cada vez mais saudável: a granola. 

Confesso que sempre que visitava alguns blogs que falavam neste "alimento", não ficava muito entusiasmada pelo aspecto pouco interessante. 

No entanto comprei uma mistura de grãos, sementes e frutos secos no supermercado e lá fui eu meter mãos à obra e fazer granola. 

A receita é simples:

- Envolver a mistura com um líquido doce, pode ser sumo de maçã, sumo de laranja, limonada... Isto faz com que o preparado se torne mais húmido, para antecipar a ida posterior ao forno. 

- Depois de envolvida a mistura, devemos espalhar num tabuleiro de ir ao forno, se possível forrado com papel vegetal.

- Ligar o forno a 180º e colocar a mistura a tostar por cerca de 20 min.

E está pronta!

Fica muito boa, e dá para misturar com iogurte. Muito saborosa, assim gosto! 

Aqui fica a fotografia da minha experiência.