Dicas para emagrecer (sem passar fome nem espumar da boca por doces...) #4

Descobri uma sobremesa nova, que mata a vontade de comer gelados depois das refeições. Quem diz gelados diz qualquer coisa com açúcar que nos engorde o rabo e preencha a alma por 5 segundos (o tempo que leva a devorar).

Bem, não sei se já experimentaram mas os iogurtes gregos ORIGINAIS (não são os novos que sairam da Danone...) são fabulosos. São da marca Dodoni.

Há em poucos sítios (eu só os encontro no jumbo / pão de açúcar), mas vale a pena a procura.

São muito mais cremosos que os iogurtes naturais normais, bem como mais saborosos. E, se lhes misturarem um bocadinho de adoçante em pó, ficam simplesmente divinais. Mexem com muita força até ficarem tipo gelado e toca a comer! Fica uma sobremesa óptima para os dias quentes que estão a chegar, e é saudável.