terça-feira, fevereiro 23

O meu snack

Esta mistura é muitas vezes o meu pequeno-almoço, em maiores quantidades que esta. Rápido e saudável! Outras vezes é o meu snack a meio da tarde.

Nada mais simples e delicioso:
- Papaia cortada aos cubos
- Duas colheres de iogurte grego ligeiro (ou queijo quark 0% de gordura, ambos do Lidl) 
- Meia colher de chá de mel 
- Uma colher de sopa de granola caseira 

4 comentários:

  1. Eu cá prefiro a papaia com sumo de limão. Adoro!!! Mas assim também deve ficar bom ;)

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    1. Por acaso nunca experimentei, vou experimentar em breve!
      Obrigada querida : )
      Beijinho,
      Mafalda

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  2. Hum que optimo aspecto um dia destes vou experimentar

    http://blogmacaecanela.blogspot.pt/

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  3. Parece ser mesmo delicioso!
    Muitos beijinhos
    http://diaryofalittlebee.blogspot.pt/

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