Queda de cabelo

Todos os anos me deparo com o mesmo problema: no Outono começa a cair imenso cabelo, o que me deixa bastante preocupada. Acredito que existam muitas pessoas na mesma situação que eu.

Costumo utilizar sempre o mesmo shampoo (Klorane), porque nunca me deixou ficar mal. Verifico melhorias na prevenção da queda do cabelo cada vez que utilizo este produto. 

Já utilizei ampolas, mas efectivamente não vi grande diferença. E são muito caras... 

No entanto descobri um produto da Pantene que apresenta as mesmas vantagens das ampolas contra a queda do cabelo. 

O preço é bem mais apelativo: perto de 7€. Compra-se nos Hipermercados. 

A aplicação também é mais fácil, basta pulverizar a raíz dos cabelos com o produto, e depois massajar por um minuto.

A verdade é que a sensação pós massagem é a mesma que a das ampolas: um leve formigueiro no couro cabeludo, bem como uma boa sensação de frescura e leveza. 

Já que falamos em queda de cabelo, e dado que sou uma defensora da utilização dos alimentos como primeira tentativa de cura para todos os "males e maleitas" da vida, aqui ficam alguns alimentos ajudam na prevenção da queda do cabelo: 

• Alimentos ricos em vitamina A: gema de ovo, leite e derivados.
• Alimentos ricos em vitamina B: cereais, carnes magras e nozes
• Alimentos ricos em zinco: gérmen de trigo
• Alimentos ricos em proteínas: peixe, frango, queijo, feijão, leite de soja e tofu

Espero ter ajudado! 

Beijinhos : )