segunda-feira, março 16

Resumo de um fim-de-semana saudável

Este fim de semana tive tempo (finalmente!) de parar um pouco, e admirar as coisas simples da vida. Deu para reflectir, e "vitaminar" corpo e mente.
 
O passeio pelo parque das nações, zona que eu amo.
 O pequeno-almoço do costume (de fins de semana), quando tenho tempo de preparar esta maravilha!
 Tempo para fazer Granola caseira. Espero que dure pelo menos uma semana...
Batido para o Xu, com morangos, leite, mel, linhaça e maca.
Venham mais fins-de-semana assim : ) Por favor!!

4 comentários:

  1. Nhammmiiii... acabr de ficar a babar!!
    :-) Boa semana!

    Beijinhos
    http://ofabulosodestinodemariaamelia.pt/

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    1. Boa semana querida : )
      Beijinhos

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  2. Olá, Mafalda
    Só hoje descobri o blog e ainda agora comecei a explorar.
    Gostaria de saber se posta as receitas dos pequenos almoços e da comida que apresenta.
    Já agora, aproveito para lhe perguntar se conhece e açaí e se usa, porque há opiniões diferentes em vários blogs e tenho dúvidas.
    Tem receitas de açaí?
    Obrigada e continue a fazer um bom trabalho.

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    1. Olá querida, antes de mais muito obrigada pelo comentário. Sim, costumo colocar os ingredientes e as receitas nos meus posts de pequenos-almoços, já conseguiu consultar?
      Conheço açaí e costumo consumir mais no Verão, fresquinho e com frutas. Sabe muito bem! Mas atenção, porque quando é consumido na rua, é costume adicionarem açúcar de cana e outros adoçantes que a meu ver são completamente dispensáveis.
      O ideal é comprar 100% Açaí, e acrescentar frutas, penso que é a melhor forma de se comer o Açaí. Com frutos secos também fica muito bom, mas a carga calórica é maior.
      Pode comprar Açaí aqui por exemplo - http://www.superaamazonfruits.com/

      Espero ter ajudado!
      Muito obrigada e até breve.
      Beijinhos

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